Хронический ринит

👃

Что такое хронический ринит?

Длительное воспаление слизистой носа. Бывает разных типов — и лечение зависит от причины. Важно не запустить!

Типы хронического ринита

Неинфекционный ринит без аллергии. Сосуды слизистой носа неправильно реагируют на раздражители.

Триггеры:
  • •Резкие запахи (духи, бытовая химия)
  • •Перепады температуры (выход на холод)
  • •Стресс, эмоции
  • •Горячая/острая пища
  • •Алкоголь (у взрослых)
  • •Гормональные изменения (подростки)
Симптомы:
  • •Попеременная заложенность носа
  • •Заложенность усиливается лёжа на боку (нижняя половина)
  • •Прозрачные выделения ("водичка")
  • •Чихание приступами
  • •Отсутствие зуда в носу (в отличие от аллергии)
Лечение:
  • 💧Регулярное промывание носа солевым раствором
  • 🌡️Избегать триггеров (вести дневник!)
  • 🌬️Увлажнение воздуха (40-60%)
  • 💊Назальные кортикостероиды (по назначению врача)
  • 🏥Физиотерапия (лазер, электрофорез)

Профилактика

  • 🌬️ Увлажняйте воздух (40-60%), особенно зимой
  • 💧 Регулярное промывание носа солевым раствором
  • ⛔ НЕ используйте сосудосуживающие более 5 дней!
  • 🌿 Избегайте триггеров (резкие запахи, дым, пыль)
  • 🩺 При ОРВИ — промывание, не капли!

🚨 Срочно к врачу

  • 🩸Частые носовые кровотечения (более 2 раз/неделю)
  • 👁️Отёк вокруг глаз или лба
  • 🧠Сильная головная боль
  • 👃Односторонние гнойные выделения (инородное тело?)
  • 👂Боль в ухе, снижение слуха

❓ Частые вопросы

💬 Как говорить с ребёнком о хронический ринит

🏰 Герои Лориона в этой битве:

🧹
Ресничник(Защитник ГЛАС)

Выметает слизь с ГНУС из дыхательных путей миллионами ресничек

🌊
Моресолька(Помощник)

Целительница Носового Порта, промывает нос и смывает ГНУС

🤧
Ринозар(Злодей ГНУС)

Главарь насморка, вожак риновирусов, устраивает «соплёвый ливень»

😤 Почему ребёнок может сопротивляться:

  • •Боится промывания носа
  • •Неприятные ощущения от солевого раствора
  • •Не хочет высмаркиваться

🎭 Приём экстернализации:

"Ринозар устроил ливень в Носовом Порту! Моресолька смывает его, а Ресничник выметает!"

Отделите болезнь от ребёнка — это не он «больной», а злодей напал на его Лорион!

❌ Не так:

«Высморкайся нормально!»

✅ Лучше так:

«Моресолька пришла на помощь! Давай смоем Ринозара, а Ресничник подметёт за ним!»

🎮 Идеи для мотивации:

  • ★Игра «Морская волна» — промывание = волна смывает злодея
  • ★Наклейки «Победитель Ринозара»
  • ★История про Моресольку и Ресничника

👶 Советы по возрастам:

1-3 годаКапайте аккуратно, показывайте на кукле
3-6 летИгра в «морские приключения Моресольки»
7-12 летОбъясните как работает мукоцилиарный клиренс (Ресничник)
📚 Узнать больше о героях Лориона в Школе Першика
🎯

Применить на практике

Комплаентность при хрони = 80% успеха

У ребёнка хронический ринит?

Хронические заболевания требуют системного подхода. Не полагайтесь на память — используйте инструменты, которые помогут не пропустить лечение.

Завести в дневнике

Отслеживайте обострения и динамику

Трекер лечения

Не пропустите приём препаратов

Бот-напоминания

Telegram уведомит о процедурах

Специфично для хронический ринит:

  • •Записывайте, когда используете сосудосуживающие (следите за сроком!)
  • •Отмечайте триггеры заложенности (аллергены, сухость)
  • •Настройте напоминания о промывании носа
  • •Фиксируйте эффект от лечения (стероиды, антигистаминные)

💡 Важно: Информация носит образовательный характер. Диагноз и лечение — задача врача.